Атлети

Нічого собі: 20 кілограм набрав київський культурист за неповних півроку

Київський культурист Святослав Федорич набрав понад 20 кг м'язової маси за останні 4,5 місяців. Про...

Олександр Савченко: Мене дуже цікавить “Еліт Про карта” і я всіма...

Найвідоміший "Менс Фізік" Одеси Олександр Савченко цієї осені знову радує шанувальників своїм виходом на сцену. KULTURIZM.INFO розпитав...

Тренування

9 порад для постійного росту м’язів

Мабуть, кожен другий, хто тренується в залі, має на меті набрати м'язову масу. Ось коротка...

Базові та ізолюючі вправи у фітнесі

У наших статтях присвячених тренуванням ми  неодноразово наголошуємо, що досягнути реальних результатів можна за умови грамотно складеної...