НОВИНИ
-
Лише 15% українців регулярно займаються спортом
Більшість громадян в Україні не займаються спортом. Лише 15,6% українців регулярно приділяють час фізичній активності. Про це в ефірі телемарафону…
Читати більше » -
19-річний українець побив рекорд Шварценеггера
Молодий українець, 19-річний Антон Ратушний, встановив новий рекорд у світі бодібілдингу в Сполучених Штатах. Він отримав звання наймолодшого професіонала Classic…
Читати більше » -
Чи «Gymcels» зруйнують культуру фітнес-клубів?
Небезпечний для фітнес-спільноти тренд, який несеться у ТікТоці на Заході. Чи добереться він до України? Отож. Йдеться про “gymcels” –…
Читати більше » -
6 речей, які професіонали бодібілдингу роблять щодня
Щоб стати професіоналом у будь-якій справі, потрібні роки практики та праці. Що, якби у вас не було стільки часу? Що,…
Читати більше » -
10 порад тим, хто хоче накачатися і не схибити
Найкращі поради, як розпочати й продовжити трансформацію фізичної форми. Запустити програму трансформації легко. Все, що вам потрібно зробити, це придбати…
Читати більше » -
Українські фітнесисти бойкотуватимуть змагання, де будуть росіяни
Українські фітнесисти не лише бойкотуватимуть змагання, де будуть росіяни, а й блокуватимуть їхні виступи. Станеться це у разі допуску спортсменів…
Читати більше » -
В Одесі російська ракета вбила вагітну фітнесистку
В Одесі російська ракета вбила вагітну фітнесистку Людмилу Чернецьку та її чоловіка Богдан, які чекали на дитину. Про це інформує…
Читати більше » -
Фізична активність і фітнес допомагають захистити мозок з віком
Нове дослідження Університету Джорджії показує, що фізична активність може допомогти захистити когнітивні здібності з віком. І це не обов’язково повинні бути…
Читати більше » -
Український фітнес-теренер встановив рекорд України: присів зі штангою 52 рази
Фітнес-тренер та пауерліфтер Роман Красніцький у Кривому Розі присів 52 рази з 80-кілограмовою штангою. Він зробив це за 60 секунд.…
Читати більше » -
Аби отримати свою добову норму активності необов’язково займатись спортом, – вчені
30-40 хвилин фізичної активності достатньо отримувати кожного дня для того, щоб компенсувати негативний вплив від 10-годинної сидячої роботи. Це можуть…
Читати більше »