Як бути у формі цілий рік у Львові розповість фітнес-тренер Володимир Андреїшин
1 грудня фітнес-тренер Володимир Андреїшин розповість як побудувати раціон так, щоб бути у формі цілий рік та добре виглядати не залежно від сезону.
Зустріч відбудеться на Сихові у Львові у Lviv Dovzhenko Centre, проспект Червоної Калини, 81.
За півтори години зустрічі ви дізнаєтеся:
Яким має бути харчування для тих, хто прагне позбутися зайвого
Помилки, які виникають найчастіше
Як правильно скласти раціон та порахувати калорійність
Як часто і як правильно можна їсти «шкідливу» їжу
Для кого буде корисна зустріч?
Чоловікам та жінкам незалежно від віку та досвіду
Тим, хто тільки планує розпочати зміни у житті: почати тренування та відкоригувати раціон
Тим, хто вже тренується і хоче внести різноманітність у раціон та тренування
Людям, які прагнуть схуднути, набрати вагу чи просто бути у тонусі
Чому до цих порад варто прислухатися?
Володимир Андреїшин професійний український тренер-культурист. Має знакові досягнення у фітнес індустрії. Закінчив Львівський державний університет фізичної культури. Тривалий час серйозно займався тайським боксом, а потім після травми розпочав заняття бодібілдингом у якому вдалося сповна реалізувати себе: учасник та фіналіст десятка фітнес-турнірів в Україні та за кордоном.
Як потрапити на зустріч?
Зустріч із Володимиром Андреїшином відбудеться 1 грудня з 14.00 до 15.30. Місце зустрічі Lviv Dovzhenko Centre (Львів, проспект Червоної Калини, 81). Вхід вільний.