Відео
-
Жим штанги на лаві з нахилом вниз (відео)
У бодібілдингу цей різновид жиму використовується для того, щоб ущільнити і надати більшого рельєфу нижній частині великого грудного м’яза, надати…
Читати більше » -
Жим штанги лежачи вузьким хватом (відео)
Жим штанги – це базова вправа у бодібілдингу, яка впливає на силу, масу і щільність трицепса.
Читати більше » -
Жим гантелей лежачи: відеотренування
Жим гантелей лежачи є базовою вправою у силових видах спорту і у бодібілдингу зокрема. Ця вправа ефективно ущільнює і «роздуває»…
Читати більше » -
Петро Дуда, Андрій Петрик, Сергій Карпа
Петро Дуда, Андрій Петрик, Сергій Карпа – бодібілдери на виступі Чемпіонату Львівської області з культуризму 9.10.2010 року. Детальніше – ТУТ
Читати більше » -
Бодібілдер зі Львова на виступі Чемпіонату Львіввської області з бодібілдингу 9.10.2010 року. 2-ге місце серед юніорів до 80 кг. Детальніше…
Читати більше »